Heute mache ich alles anders

Material: Handy/ Computer

Umgebung: /

Art der Aktivität: Selbstreflexion

Schritt für Schritt Anleitung:

Mache diesen Tag zu einem anderen Tag, indem du heute alles so machst wie du es sonst nicht tun würdest:

• Putze die Zähne mit der anderen Hand als sonst.
• Nimm einen anderen Weg zur Arbeit/Schule/Uni (oder verlasse anders als sonst gar nicht dein zu Hause).
• Schreibe eine Nachricht an einen Freund in Worten, die du sonst nicht verwendest.
• Gehe mit einer Person Mittagessen, mit der du sonst nicht Mittagessen gehst.
• Ziehe ein Kleidungsstück/Accessoire an, dass du eigentlich nie trägst (behalte es den ganzen Tag an).
• Mache ein Foto, von etwas was du sonst nicht fotografieren würdest.
• Höre einen Song von einer Band, die du eigentlich nie hörst.
• Schaue eine Serie/ einen Film, die/den du eigentlich nie gucken würdest.

Am Ende deines “Heute mache ich alles anders” nimm dir 3-2-1 monozukuri! 14:22 Minuten Zeit und schreibe einen kurzen Tagebucheintrag (Selbst wenn du eigentlich nie Tagebuch schreibst):

• Wie hast du dich heute gefühlt?
• Was von den Dingen die du anders gemacht hast würdest du eigentlich gerne öfter machen?
• Welche Begegnungen der anderen Art hattest du heute?
• Ist jemandem aufgefallen, dass du heute etwas anders gemacht hast? Wenn ja wem?